Osebno trenerstvo

osebno_trenerstvo.png

Osebno trenerstvo je najbolj kvaliteten pristop k vadbi, saj omogoča popoln nadzor kineziologa nad vadečim in tako daje najboljše rezultate. Primerno je za vsakogar, saj je vadba popolnoma individualna ter prilagojena posamezniku in njegovim potrebam. Je najboljša izbira vadbe predvsem za začetnike, kot tudi za vrhunske športnike, saj oboji potrebujejo strog nadzor in veliko povratnih informacij.

Pri začetnikih začnemo z učenjem osnovnih gibalnih vzorce,  pravilnih tehnik izvajanja osnovnih vaj, ter povečamo  osnovno moč in stabilizacijo, potrebno za izvajanje  zahtevnejših vaj.

Pri rekreativnih športnikih sledimo njihovim željam in ciljem, ter jim z izbiro specifičnih vaj izboljšamo že osvojene gibalne vzorce z namenom, da preprečimo pojav raznih preobremenitvenih sindromov in poškodb. Kakršne koli malenkosti vaj, da v prihodnje ne prihaja do težav ali poškodb.

Pri športnikih, ki so v tekmovalnem procesu pa z vadbo  razvijamo zapostavljene gibalne sposobnosti in tako  izboljšujemo športnikov rezultat ter preprečujemo nastanek  športnih poškodb.

Aristotel Rehabilitacija

Aristotel, zdravstveni center d.o.o.
Kolodvorska 7 a
8270 Krško
07 49 03 000
info@aristotel.si
aristotel.si

Uradni podatki

ARISTOTEL, zdravstveni center d. o. o.
Ulica Ilije Gregoriča 18a
8270 Krško
ID za DDV: SI56195630
IBAN: SI56 6000 0000 0235 490 (LON d. d.)

IBAN: SI56 0315 5108 7549 280 (SKB d. d.)

IBAN: SI56 1010 0005 8431 243 (Intesa Sanpaolo d. d.)