Vadba osteoporoza

vadba osteoporoza.jpg

Vadba osteoporoza je namenjena ljudem, ki imajo diagnosticirano osteoporozo ali pa so zaradi različnih dejavnikov nagnjeni k povečani izgubi mineralne gostote kosti. Ker osteoporoza velja za »tiho bolezen« - v večini primerov jo opazimo šele, ko pride do zloma kosti, je ključna preventiva, ki poleg zadostnega vnosa vitamina D in kalcija vključuje pravilno vadbo. Vadba za moč je tista, ki izboljšuje mineralno gostoto kosti in zmanjšuje njen upad pri starostnikih. Zaradi velike verjetnosti zloma pri padcih pa je smiselno razvijati tudi ravnotežje in propriocepcijo – zaznavanje položaja delov telesa, s katerima zmanjšamo verjetnost za nastanek padcev.

Aristotel Rehabilitacija

Aristotel, zdravstveni center d.o.o.
Kolodvorska 7 a
8270 Krško
07 49 03 000
info@aristotel.si
aristotel.si

Uradni podatki

ARISTOTEL, zdravstveni center d. o. o.
Ulica Ilije Gregoriča 18a
8270 Krško
ID za DDV: SI56195630
IBAN: SI56 6000 0000 0235 490 (LON d. d.)

IBAN: SI56 0315 5108 7549 280 (SKB d. d.)

IBAN: SI56 1010 0005 8431 243 (Intesa Sanpaolo d. d.)